2015-07-26 18

L'été, les fruits au goûter chez nous c'est souvent. A croquer, à boire, en compote peu importe. 

Aujourd'hui, c'était smoothie pastèque et pêche.... un régal.

 

 

Ingrédients pour 3 petits smoothies:

 

200g de chair de pastèque

1 grosse pêche

Citron (facultatif)

 

 

Etapes de la recette:

 

Enlever les pépins de la pastèque. Découper la chair grossièrement et mettre dans un mixeur/blendeur.

Peler la pêche (récupérer le jus) et découper en morceaux. Ajouter les morceaux à la pastèque.

(Ajouter quelques gouttes de citron - facultatif).

Mixer quelques secondes afin d'obtenir une consistance assez épaisse.

Verser dans des verres par exemple et entreposer au frais jusqu'à dégustation si ce n'est pas fait au moment.

2015-07-26 18